『病人に食べさせると、
病気を養うことになる。
一方、食事を与えなければ、
病気は早く治る。』
-ヒポクラテス（古代ギリシアの医者）-
調子悪いときは「よく食べて寝る」は正しい？
過食と病気
「腹八分に病なし、
腹十二分に医者足らず」
「とびきりの少食者が、
結局は最も食べる者となる」
「人間は食べる量の
4分の1で生きていて、
あとの4分の3は
医者が食べている」
『人の病気は過食からくる。
なるべく少なく食べよ。
しからば、汝の体も丈夫になり、
精神も立派になって、
病の神も汝をどうすることもできなくなる。』
-ピタゴラス（古代ギリシアの数学者・哲学者）-
『満腹が原因の病気は
空腹によって治る。』
-ヒポクラテス（古代ギリシアの医者）-