健康ライフGame

あなただけのストーリーをデザインする道具箱

自分の心がどう感じるか

自分の心を理解する

『私たちは
「他人の気持ちがわかるようになりたい」
という大それたことを
考えるのはやめるべきです。

それよりも、
「自分の気持ち」
を理解することです。』

-アルボムッレ・スマナサーラ(僧侶)-

『私は自分がすることに対して
他人がどう思うかは気にしていないが、
自分がすることに対して自分がどう思うかは、
とても注意を払っている。』

-セオドア・ルーズベルト(第26代アメリカ大統領)-

『自分自身の目で見て、
自分自身の心で感じる人は、
とても少ない。』

-アインシュタイン(物理学者)-

『私たちは知りすぎている一方で、
感じなさすぎる。

ついには、良い人生の源泉である
創造的な感動を感じなくなるのだ。』

-バートランド・ラッセル(論理学者・哲学者・数学者)-

『自分自身に満足していない人間に、
いったい何ができるっていうんだい?』

-ヘンリー・デイヴィッド・ソロー(作家・思想家・詩人・博物学者)-

『他人の賞賛や非難など一切気にしない。

自分自身の感性に従うのみだ。』

-モーツァルト(作曲家・演奏家)-

『自分にとっての幸せを探してください。』

-ホセ・ムヒカ(ウルグアイ第40代大統領)-

『人々が幸せを求めて
旅に出ようとしていたとしても、
ついて行ってはいけません。

幸せとは、あなたの内側に
あるものなのですから。』

-ジェームズ・アレン(作家)-

『月を見ても、花を見ても、
「ああ、きれいだな」
と思うのは、
あなた方の心である。』

-中村 天風(実業家・思想家・ヨーガ行者)-

『うつくしいものを
美しいと思える
あなたの心が
美しい』

-相田 みつを(詩人・書家)-

『自分の考えや感じたことを
文章化すると、それまで
もやもやと逡巡していた自分の思考が
はっきりしてくることがある。』

-糸井 重里(コピーライター・エッセイスト・タレント・作詞家)-

自分の考え

『自分を信じて行かなければいけない。

教わるものは遠慮なく教わるがいいが、
自分の頭と眼だけは
自分のものにしておかなければいけない。』

-武者小路 実篤(小説家・詩人・劇作家・画家)-

『私は自分の意見を述べる。

それが良い意見だからではなく、
自分の意見だから述べるのだ。』

-モンテーニュ(哲学者)-

『どんなに苦しくても、
自分の頭で必死に考え、
自分の意見を言えるように
することが必要だと思います。

判断を人に任せていては
絶対に伸びません。』

-安藤 忠雄(建築家)-

『少年の頃、読んだ本に

「学問を成すなら
世間から利口と思われる人になるな。
世間から愚者と思われる人になれ。」

とあったので、
世間から愚者と思われる人になろうと
僕は願った。』

-高杉 晋作(長州藩士・志士)-

『本気で取り組めば、
面白いことや感動することが
必ず出てくる。

大切なのは、
進路や自分の将来で迷っても、
人に判断を頼らないで、
苦しくても自分で考えぬくこと。』

-安藤 忠雄(建築家)-

自分に対して正直に

『裏切り者の中で
最も危険な裏切り者は何かといえば、
すべての人間が己自身の内部に
隠しているところのものである。』

-セーレン・キェルケゴール(哲学者・思想家)-

『あなたは自分自身に関して
完全に正直でなければいけない。』

-コリン・ターナー(作家・コンサルタント)-

『自分の仕事に、
自分の言葉に、
そして友人に
正直であれ。』

-ヘンリー・デイヴィッド・ソロー(作家・思想家・詩人・博物学者)-

『人はただ義を行なえばいいので、
他人の下らない批判について
くよくよ思い悩むべきではない。』

-ジョージ・マクドナルド(小説家・詩人・聖職者)-

『人がどう思うと
気にすることはない。

自分の思うままに
表現すればよい。』

-ベートーヴェン(作曲家)-

『自分で自分の事を
どう思うか。

それは他人から
どう思われるかよりも、
はるかに重要である。』

-セネカ(ローマ帝国の政治家・哲学者・詩人)-

思いを選ぶ

『私たちは、直接
「境遇」を選ぶことはできませんが、
「思い」を選ぶことはできます。

そのようにして、間接的に、しかし確実に
「境遇」を形づくることができるのです。』

-ジェームズ・アレン(作家)-

『潜在意識は、
良い考えも悪い考えも
同じように受け入れる。』

-ナポレオン・ヒル(著作家)-

『思考は、あなたがそうありたいと望む
人格を作り出す彫刻家である。』

-ヘンリー・デイヴィッド・ソロー(作家・思想家・詩人・博物学者)-

『植物は種から芽生えます。
種がなければ、芽生えることは出来ません。

私たちの行いもまた、
思いという、目には見えない種から生まれます。

この思いという種がなければ、
行いが生まれてくることはありません。』

-ジェームズ・アレン(作家)-

『現在のあなた方の思い方や考え方が、
これからの人生において、
どんどん花が咲いてくるんです。』

-中村 天風(実業家・思想家・ヨーガ行者)-

自己を知る

『汝自らを知れ。』

-ソクラテス(古代ギリシアの哲学者)-

『私はいったい誰か?

ああ、それは大いなる謎だ!』

-ルイス・キャロル(数学者・論理学者・写真家・作家・詩人)-

『振り返らずに後ろを見るのと同じくらい、

自分自身を見つめることは困難だ。』

-ヘンリー・デイヴィッド・ソロー(作家・思想家・詩人・博物学者)-

『人間は、自分のことであっても、
はっきり知りません。』

-アルボムッレ・スマナサーラ(僧侶)-

『人間の精神世界には、
自ら探検していない、
幾つもの大陸があり、海がある。』

-ヘンリー・デイヴィッド・ソロー(作家・思想家・詩人・博物学者)-

『人は自分自身のことを
いくらかでも知っていない限り、
人類全体のことを
何も知ることはできない。』

-ベンジャミン・ディズレーリ(イギリスの首相・小説家)-

『どうやって生きるかなんてことは、
誰も他人に教えられないよ。

それは、自分自身で見つけるものだ。』

-ボブ・マーリー(レゲエミュージシャン)-

『気高く神のような人格は、
神から贈られるものでも、
偶然手にするものでもありません。

それは、
まっすぐな思いを持ち続けること
による自然の結果なのです。

同じように、
品位に欠けた野獣のような人格も、
卑しい思いを心に抱き続けた
結果なのです。』

-ジェームズ・アレン(作家)-

1章 あなたにとっての人生とは?