『裕福で病んでいるよりも、
貧乏で健康のほうがいい。』

-ことわざ-

健康とお金を単純に比較はできませんが、
健康な時間を労働時間として
金銭的な価値を考えてみましょう。

例えば、時給1,000円で働いている人が
睡眠時間（8時間とする）を除いた
10年分の「健康な状態の時間」を、
計算してみましょう。

10年の自由時間の価値は？

あなたの体は健康ですか？

大きな病気にかかったことがなく、
健康診断で数値に問題がないのなら
一般的に健康と言えそうです。

ただし、失ってから気づくということは多いですね。
気づかぬうちに病気が進行していて
取り返しのつかないことになっていたケースもあります。

そうならないためにも、普段から体の状態を正しく知り
ケアをしていきましょう。

健康の基準はどこ？

執着

金持ちの貧乏人、貧乏人の金持ち

（金持ちは、欲が深いので
いつも不満な気持ちでいるので心は貧しく、
貧乏人は少しの金でも満足するから
その心はかえって豊かである）

『世の中には、
お金持ちな人と
豊かな人ってのがいるわ。』

-ココ・シャネル（ファッションデザイナー）-

『金は奴隷となるか、
さもなくば主人とならん。』

-ホラティウス（古代ローマ時代の詩人）-