サートフード ダイエットは、抗酸化作用が豊富に含まれる食材をたっぷり摂るので、
- 健康的な痩せられる(引き締まった体になる)
- 美肌効果がある(しわ、シミ、くすみなど肌トラブルの改善)
- 老化防止・アンチエイジング効果がある
- 食事の量が多いから、空腹感で苦しくない
- 運動をしなくても大丈夫
- 筋肉が落ちにくい(増えるケースもある)
- リバウンドする可能性が低い(基礎代謝量が下がらない)
など魅力がたくさんのダイエット方法です。
健康的に痩せらることから、海外のモデルやアスリートも取り入れています。
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サートフード ダイエットは、抗酸化作用が豊富に含まれる食材をたっぷり摂るので、
など魅力がたくさんのダイエット方法です。
健康的に痩せらることから、海外のモデルやアスリートも取り入れています。
サーチュイン遺伝子は、長寿遺伝子または長生き遺伝子、抗老化遺伝子とも呼ばれ、体内で重要な役割を担っている酵素です。
誰もが持っている遺伝子で、細胞の損傷を防いだり、筋肉を作り、エネルギー産生に影響を与え、健康を促進します。
さらには、記憶力の向上、血糖値の調整、ガンの発生につながるフリーラジカルを原因とする損傷の除去、老化防止や寿命を伸ばすなどの報告もあります。
ヒトには7種類の長寿遺伝子があり、細胞の中の核やミトコンドリアにある、ヒトでは10番目の染色体に存在しています。
普通の生活では眠っている状態で、活性化することにより生物の寿命が延びるとされています。